İlişki, çift veya evlilik terapisi, çiftlerin birbirleriyle olan ilişkilerini ve iletişimlerini, bunun davranışlara nasıl yansıdığını anlamaya çalışan, aile sistemini bireyler arası ilişkiden ziyade bir bütün olarak gören psikoterapi türüdür.
Hangi Durumlarda Evlilik Terapisine Gidilmeli?
- Yaşadığınız problemleri kendi aranızda çözemiyorsanız,
- ufacık problemlerde dahi günlerce aranızı düzeltmiyorsanız,
- kendi aranızda sağlıklı bir şekilde; birbirinizin kişiliğine zarar vermeden tartışamıyorsanız ve
- kendinizi evliliğinizden dolayı mutsuz hissediyorsanız kesinlikle evlilik terapisi almalısınız. Eşler genelde bıçak kemiğe dayanınca, boşanmadan önce son çare diye evlilik terapisine başvurmaktadırlar. Bu durum evlilik terapisi sürecini ciddi anlamda zorlamaktadır. Bu neden problemler kronikleşmeden, ilişki kangren olmadan önce evlilik terapistine başvurmalısınız.
En Sık Görülen Başvuru Sebepleri:
- Eşler arasındaki iletişimsizlik,
- Ailelerin evliliğe müdahale etmesi ve eşlerin bu konuda gerekli sınırları çizememesi,
- Öfke kontrol problemleri
- Aldatma ve sadakatsizlik sorunları
- Sorumlulukların yerine getirilmemesi
- İlgi ve sevginin azalması,
- Cinsel sorunlar,
- Çok sık tartışma ve küsme
Evlilik Terapisi Ne İşe Yarar?
- Eşlerin çözemedikleri problemleri çözmeleri için gerekli motivasyonu kazanmaları,
- Sorunlara farklı bakış açısı kazanmaları ve
- birbirlerine empati ve sabırla yaklaşabilmeleri amaçlanır. Bazı durumlarda, eşlere evde uygulamaları için ev ödevleri verilebilir.
Evlilik Terapisinde Ne Yapılmaz?
- Suçlu aramak
- Evlilik terapistini bir şikayet makamı gibi görüp, eşini evlilik terapistine şikayet etmek.
- Terapistin bir yargıç gibi kimin haklı kimin haksız olduğunu söylemesini beklemek.
- Terapistin sizin adınıza karar vermesini istemek.
- “Evlilik terapistine bir kez gideriz ve herşey hallolur” diye düşünmek.
- Terapiye düzenli gelmemek ve kendilerinden istenenleri yapmamak