Ergenlik dönemi içerisinde değişen hormonlar ve yaşanan psikolojik baskı nedeniyle pek çok sorunun baş göstermesi mümkündür. Yine de bu sorunların hem aile, arkadaş çevresi ve yakın çevre tarafından desteklenerek hem de bir uzman desteği alınarak aşılması en iyisi olacaktır. Ergenlikte özellikle de çevrenin etkisi hormonların yarattığı duruma ek olarak büyük sorunlar doğurabilmektedir.
Ergenlik Döneminde Gençlerin Yaşadığı Sorunlar Nelerdir?
Ergenlik dönemi içerisinde pek çok sorun yaşanabilir ve ortalama 10’lu yaşlarda başlayıp 20’li yaşların başlarına kadar devam edebilen ergenlik, bedensel ve ruhsal açıdan pek çok değişimin yaşandığı bir döneme işaret eder. Bu noktada da hormonlar devreye girdiği için pek çok farklı problem ile karşılaşmak, değişen fiziki görünüme ayak uydurmaya çalışmak ve daha pek çok duruma alışmak aslında ergenlik dönemindeki gençler için zorlayıcı olabilmektedir. Genel olarak ergenlik dönemi içerisinde sıkça yaşanan sorunlar şunlardır:
· Hırçınlık (çok yaygın)
· Alınganlık (çok yaygın)
· Kendini beğenmeme (çok yaygın)
· Dikkat çekme isteği (çok yaygın)
· Depresyon (çok yaygın)
· Karamsarlık (çok yaygın)
· Yalan söyleme (çok yaygın)
· Sebepsiz şekilde öfkelenme (yaygın)
· Şiddet ve saldırganlık (yaygın)
· Daha fazla erişim olanağı ve daha fazla hak tanınması (yaygın)
· Markalara, alınan ve giyilenlere çok özen gösterip pahalı olanları seçme (yaygın)
· Yeme bozuklukları (yaygın)
· Sorumluluklardan kaçınma (yaygın)
· Alkol, sigara ve madde kullanımına eğilim gösterme (yaygın)
· Ailenin ve büyüklerin sözünü dinlememe (az yaygın)
· Ders, okul, sınavlar ve benzerine karşı ilgisizlik (az yaygın)
· İntihar düşünceleri (az yaygın)
Bu tip farklı belirtiler aslında ergenlik döneminde yaşanan sorunlardan bazılarıdır. Gençler kendi görünümlerini beğenmeyebilir, kendilerinin eksik ya da kötü yönlerine daha fazla odaklanabilirler. Bu durumda depresyon, karamsarlık ve dışlandığını düşünme hissi meydana gelir. Ergenlik döneminde görülen zorbalık da ayrıca bunları tetikler ve gençlerin problemlerini pekiştirir. Özellikle de özenerek madde kullanımına başlama, son dönemlerde çok daha erken yaşlarda görülmektedir ve bunun gibi problemler ergenlikteki bireylerin daha büyük ölçüde olumsuz şekilde etkilenmesine neden olmaktadır.
Ergenlik Dönemi Sorunları Nasıl Aşılabilir?
Bu sorunların anlaşılması aslında oldukça basittir çünkü karamsarlık, kendini beğenmeme, sosyal problemler yaşama, yeme konusunda bozuklukların gelişmesi, davranışlarda hırçınlaşma gibi pek çok belirti aslında ergenlik döneminin anlaşılmasında son derece etkilidir. Yine de bu sorunların aşılması için kimi zaman destek alınması gerekebilir. Ailenin ve yakın çevrenin bu noktadaki desteği son derece önemlidir. Ergenlik dönemi sorunlarını aşmak ve bunların tetiklenmesini önlemek için şunlar yapılabilir:
· Kıyas yapmamak son derece önemlidir. Ailelerin diğer çocuklar ile kendi çocuklarını kesinlikle kıyaslamaması gerekir. Aynı zamanda ebeveynlerin kendi gençlikleri ile çocuklarını kıyaslamaması da son derece önemlidir.
· Sinirliyken tartışmamak gerekir. Ebeveynlerin veya çocuğun öfkeli olduğu durumlarda tartışmaya devam etmemek, sakin bir ortamda problemler hakkında konuşmak önemlidir.
· Yalnız kalmak istediğinde çocuğunuzu zorlamayın.
· Onu dinleyin ve problemlerini anlamaya çalışın.
· Ona karar alınacağı zaman söz hakkı verin.
· Yanlış bir davranış ve bağımlılık fark ettiğinizde çocuğunuzu uyarın ve onunla bunun doğru olmadığı hakkında konuşun, kavga etmeyin ve onun çocuk olduğunu düşünmesine izin vermeyin.
Bunun gibi pek çok farklı durum aileler tarafından uygulanarak ergenlik sorunları aşılabilir ancak elbette ilerleyen intihar düşünceleri ve bağımlılık durumlarında ailelerin psikologlardan destek alarak genç ve ergen terapisti ile görüşmesi gerekmektedir. Bu sayede çocuğunuz size anlatmaktan çekindiği problemlerini de anlatabilir ve sorunlarını çözebilir.